ちゃんとご飯を食べることは大事だと思います。
ぼくは、ちゃんとご飯が食べることが出来て、ある程度の時間しっかり眠ることが出来れば元気でいられると思っています。
昔、友達に
「自分元気やな～。それはな、小さい時からちゃんとしたご飯食べてたからや思うで。お母さんに感謝しいや。」と、言われたことがあります。
そう言われて考えてみれば、昔からうちのおかんの作るご飯はインスタントなものは、ほとんどなかったように思います。
まぁ、いろどりが綺麗だとか、おしゃれだとかの要素はあまりなかったような気はしますが。
大人になれば自分で選んでいろんなものを食べることが出来るけれど、子どもの頃は、家で食べるご飯が主な食事になってしまうのもので、だから子ども達にはきちんとしたものを食べることが出来る環境を作ってあげないといけないと思うのです。
親御さんが作らなければいけないとかいう訳ではないと思います。
周りの環境が整っていればいいのだと思うのです。
自分の周りだけでもそんなことが出来ればいいのになぁと思っています。
そんなことを時々考えたり考えなかったりしながらスナック菓子と炭酸ジュースを飲み食いするのでした。（大人なので自分で選んで。
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