こんにちは。主に車の運転業務や月末月初の広報誌の封入･仕分け･配達業務を担当しているA,Tと申します。
10月に入り、涼しくなりまして、これからの時期は温泉がぴったりな季節に突入！と言う事で、温泉ソムリエの私が大阪のお隣りの兵庫県の温泉地を紹介します。
まずは大阪から比較的近い神戸市の「有馬温泉」。有馬温泉は金泉と銀泉が有り、２種類の温泉が楽しめます。ご当地炭酸飲料の「ありまサイダー」や名物の「炭酸せんべい」で有名です。梅田やなんばから高速バスが運行されていておよそ１時間で行く事が出来ます。
有馬温泉の泉質や名物、泉質別適応症は
【金泉】
･泉質:含鉄,ナトリウム,塩化物強塩高泉
･名物:神戸牛
･泉質別適応症:やけど,切り傷,リウマチ,冷え性,慢性皮膚病,慢性婦人病
※神戸牛のたんぱく質はアミノ酸が多く含まれ、肌荒れや肝機能の低下、疲労低下の防止に効果が有る。
【銀泉】
･泉質:単純二酸化炭素冷鉱泉
･名物:神戸牛
･泉質別適応症:神経痛,慢性消化器病,高血圧症,動脈硬化症,機能性心疾患
※神戸牛の内蔵はミネラルが多く含まれ、鉄分が多く含まれるレバーは味覚障害を防ぐ亜鉛が多く含まれる。
となっています。
そして、兵庫県北部の有名な温泉地「城崎温泉」。城崎温泉は「一の湯」や「地蔵湯」など7つの外湯が有り、外湯巡りが楽しい温泉地です。日本海に近いので美味しい日本海の海の幸が食べられます。歴史を感じられる美しい街並みが整備されていてゆっくり散策するのも楽しい温泉地です。
城崎温泉の泉質や名物、泉質別適応症は
･泉質:塩化物泉
･名物:松葉ガニ
･泉質別適応症:切り傷,末梢循環障害,冷え性,うつ状態,皮膚乾燥症
※松葉(ズワイ)ガニに含まれるビタミンB12は貧血圧の改善や予防、血行促進に優れた働き。冷え性や肩こり、目の疲れ等の予防に役立つ。
となっています。
もう一ヶ所、兵庫県北部に有る温泉地「湯村温泉」。湯村温泉は温泉街中心部に有る「荒湯」に湧き出す源泉の温度が９８℃と高く、荒湯に卵を沈めて作る「温泉たまご」が有名です。荒湯のそばに有る足湯に浸かりながら温泉たまごを食べたり出来ます。NHKドラマ「夢千代日記」のロケ地として使われた温泉地です。
湯村温泉の泉質や名物、泉質別適応症は
･泉質:ナトリウム,塩化物泉,硫酸泉,炭酸水素塩泉
･名物:但馬牛
･泉質別適応症:切り傷,末梢循環障害,冷え性,うつ状態,皮膚乾燥症
※但馬牛はビタミンB1,B2,B12を多く含む。不眠症に効果有り。B12は記憶力を高め、精神のバランスを安定。
日常の生活圏内から離れた場所へ出かける「転地効果」は心身のリフレッシュに効果が有りますので、たまには温泉地に出かけてみてはいかがでしょうか？
海に近い温泉地「城崎温泉」では
塩分やオゾン等を豊富に含んだ空気が副交感神経を刺激してリラックス効果が得られる。
→強いストレスを抱えている人、イライラしている人、高血圧の人、呼吸器系疾患を抱えている人に最適。
山に近い温泉地「有馬温泉」「湯村温泉」では
交感神経の働きが高まり、血液中の白血球、赤血球が増え、心臓等の動きも活発化する。
→低血圧の人、悩み事を抱えている人、うつ病の人等に最適。高所の温泉地は貧血の人に最適。
現在は「Go Toトラベルキャンペーン」が行われていて通常料金よりも安く温泉地に滞在出来ますので、活用しながら秋の行楽を楽しんでみてはいかがでしょうか？毎日のようにアパートやマンションの狭いお風呂やユニットバスでシャワーを浴びたりしていると、たまに入る温泉地の大浴場の浴槽に入るととてものんびり出来ます。お風呂上がりのコーヒー牛乳やサイダーの美味しさは格別です！
